日曜日はブドウ狩りで多少活動時間が長かったとはいえ、やはりぶり返した酷暑で散歩の距離が伸びず、運動不足がまったく解消できませんね〜。フードも減らし気味なんですが、体重の落ちがイマイチ。ある意味、仕方ありませんが...。

そんなこんなで、トレーナーが一所懸命筋トレを多めにやらしていますが、どうにも足りません。有酸素運動を狙うんですけど、オヤツに必至な小町はつい瞬発力方向に動きがち。これだと、持久力のある筋肉が付きにくいですから。

もちろん工夫は色々していますが、やはりロングの散歩と合わせ技じゃないと難しいかな〜。水泳させるのが手っ取り早いとは思いますけど、耳がまだ完治していないし...。

それにしても暑さが相変わらずで困ります。飼い主の方もキツいですよね。焦っても仕方ないんで、涼しくなるまで我慢かな〜。