この冬は思いのほか散歩の距離を稼いでいる小町。そんなに長時間でもへっちゃらなのね、という感じです。テンションの上下こそありますが、例えテンションが低くてもそれなりに長時間歩いてくれるんで、運動不足どころか少しオーバーワークを心配する程♬

今日もしっかり寒い中で歩き回ってくれました。日差しは午前中こそありましたが、午後からは曇りがち。その午前中、日差しがしっかりある中で散歩を終了しています。

気になっていた体重も減少傾向が明確になり、引き締まった感じと筋肉量が増えた実感があります。もう少し数値的には軽くなってもいいでしょうが、筋肉量が増えたんだったらそんなに体重は気にしないでいいかな、と思ってます。

春先まで、何か問題が無ければこういう良いルーティンが定着しそうですね。元気モリモリの8歳になって欲しいですから、この調子を保つように意識してます！