今日は昨日の疲れも見せずに、近所をガンガン散歩して来た小町。相変わらず元気で何より。撮影会ではかなり疲れた様子を見せて、帰りの車中は爆睡モード。たくさん歩いたしね。これまた健康的な一日でした。

今日はいたって普通の平日でしたけど、そのルーティンとしてしっかり歩くことができたのはグーですね♪　雨で散歩が満足に出来ない日も多かったし。昨日、家族全員でお出掛けだったことは、小町にとってとても楽しく嬉しい出来事だったようで、凄くテンション高かったです。たまにこういう日を挟んで、ルーティンがキープできれば理想的ですね〜。

葛西臨海公園の良い所として、芝生や土の公園部分があるだけでなく、浜辺があるのがポイント。砂浜は足腰の鍛錬には最高の場所ですからね。

写真は砂浜で足にグッと力を入れて歩く小町ですけど、足の指がバッと広がっているのが分かります。それだけ意識して踏ん張るというのがミソ。普段のアスファルトメインの散歩では、こういう足の使い方ができませんから。

公園内はアップダウンも適度にあるし、砂浜に草地、土の上、アスファルト、石畳等々バラエティに富んだ路面状況が、良い刺激にもなるでしょう。お陰で帰宅後も、とてもおとなしかったですよ♪