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いぬまさ裏日誌 - 今日はコンディション調整散歩だね!!

今日はコンディション調整散歩だね!!

カテゴリ : 
小町
執筆 : 
inumasa 2014-10-27 11:10

週末は比較的タップリ歩いて、昨日はお散歩会への参加でかなり気疲れした小町。今日は天気が悪くなる予報もあったんで、ひとまず午前中に軽く散歩へ。

ここ数日しっかり運動していたこと、そしてイベント参加で睡眠不足のためか、朝もゆっくりしていた小町ですが、気持ち良さそうに散歩を楽しんでいます。気のせいかストレッチを良くするようにも見受けられますね。

 

人間もそうですが、そういったイベント後は身体をほぐす意味でも、軽く散歩や運動するとリフレッシュしますよね。小町も何となく本能的に分かっているみたいで、マイペースで歩いてました。

身体が引き締まりつつあるから、ここでしっかり運動量を増やしておきたいところ。良いペースがつかめているので、その流れを上手に活用しようと画策中です(笑)

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