ここ数日、本調子を感じさせる小町。食事量を控えめにしているんで、欲しがる欲しがる(笑)

フードの総量を減らし、煮込んだ野菜類のトッピングでかさまし、さらに食事を1日4回にして薬も処方してましたが、今日は間隔を3回に戻してみました。前にも書きましたが、ウチは朝夕2回に、プラス夜1回、感覚的には2.5回あげてます。あまり夕方早めに上げると、朝方空腹で胃液を吐いちゃったりする対策からですが、何にせよもう問題なさそうです。

少し痩せたこのタイミングで、なるべく体重が増えないようにと配慮していますが、すでにこの前のやつれた感はどこへやら(笑)　

ま、4kgの大台を越えないことを基本として、しっかり運動させるのが良いのかもしれませんね。元気になって、良かった良かった！