この連休は、小町にとってもロングドライブ〜初めての場所多数〜坂の多い実家近辺での散歩〜何かにつけ散歩の回数が多い、ということもあって、どうも体重が重くなったように感じました。自宅に戻ってから計測すると、数字的にはほぼ変わり無し。

どうやら、身体が引き締まったのは間違いないようで、その分贅肉は絞れた感じ。極端にマッチョ化はしていないけど、それが重く感じた要因みたい。

ま、快適に散歩できるシーズン到来ですし、夏前後の運動不足シーズンから、筋肉を取り返すチャンス！　しっかり運動してもらって、丈夫な身体を作りましょう!?

さすがに疲れは溜まっていたのか、帰宅後の数日、寝ている時間は長かったですね。ご飯はいつもに増して足らなさそうで、食欲はもう全開(笑)　運動した分、特にタンパク質を意識して食べさせてやろうと思ってます。