今日も日差しのある午前中に、完全武装(花粉症対策という意味)したトレーナーが散歩へ連れ出したんですが、またまた歩くのカッタリ〜っとダレダレモードだった小町。ここの所、運動不足が顕著なんで困っているんですが、しっかり体重も増加傾向。悪循環ですね〜。

運動不足を解消すべく、家の中で遊ばせたりはしてますが、プヨンとした身体はそれぐらいじゃ一向に引き締まらず(笑)

時間が取れないことを言い訳にはできませんが、実際に家族全員で公園へお出かけみたいなシチュエーションじゃないと、ハッスルして走り回ったりしないのが悩みの種。

明日で満5歳になり、シニアへまた一歩近付いていく小町。運動嫌いにはさせたくないんで、色々と策を練るんですけども、なかなか決定打が見つかりません。