先週はウマウマの旅でもあった小町。その後暑くてあまり散歩の距離、時間が延びないこともあって、お肉が付いたようにも思います。プヨ感もあるし。

なので、まずは小町を抱いて体重計へ。で、その後自分だけ乗り直し、引き算を。すると、結果は3.6kg、多めに見ても3.7kgという結果。思ったよりは増えるどころか、少ないくらい。

体重が少し減るのはもちろん悪いことじゃないけど、となるとこの場合、筋肉量が落ちていることも考えられます。それはあまり良くないですから、ここはしっかり運動させたいですけど、こう暑くなって来るとバテるのが早くて。

やはりここは水泳しかないかな！　今年こそ、プールデビューを画策中です。

ちなみに引き算するときの自分の体重が、少し増えていたのがショックでした。

あと、写真はBBQオフ会の時に、犬友さんが撮ってくれたものです。可愛く撮ってもらえて感激！