この前、館山に行った際に砂浜と草地で小町を散歩させたんですが、そのお陰で歩き方が綺麗になって座ったり伏せたりする際の姿勢も矯正されました。ここの所、少し斜行が顕著で、伏せの姿勢で右足の張り出しが左よりも大きく、ちと心配していたんですが、それがかなりマシになっているんですね。

これってフカフカした砂浜や、背の高い芝生等の草地を歩く際に、足を高く持ち上げて丁寧に歩くことが要因だと思っています。これまでもそういった経験をしてますが、今回はとても顕著になっていたんで、ブログネタにしたみたわけです。

普段アスファルトやコンクリート、建物中の固い床などばかりを歩いていると、人間でいうサンダル履きで足をズルズル滑らせるような歩き方になりがちです。ナックリングと呼ばれる足先をうまく返せなくて爪音を立てるような引きずりが出たり、とにかくあまり足を上げないでズルズル歩きをしがちなんですね！

それが砂浜のように足が埋まってしまう場所では、しっかり歩くために意識して足を高く上げて前後に送るような動きになります。つまり自然と正しい足の運び方になるわけです。

そこで身体が本来の動きを思い出す事で、戻ってからも綺麗に歩き、座るという動作が自然にできるのでしょう。すでにその理論は実感済みでしたけど、今回あらためて思い出させてもらいました。ちゃんと歩くこと、この重要性を再認識したわけです♬