今日もなかなか過ごしやすい陽気で、トレーナーとじっくり散歩を堪能した小町です。なぜだか今日はテンションが高くて、ズイズイと歩いてくれたとか。なぜそうなのか、いまだに謎なんですが、とにかく機嫌良くしっかり歩いてくれたので善しとしましょう。

ここの所、散歩の時間や距離が増えて運動量は少しずつ増えつつはありますが、あまり体重の変化は無し。イマイチ、ダイエットが進みませんね。

トレーナーによると私がオヤツをあげ過ぎ、なんだそうです。反省。フード量だけじゃなく、オヤツ量も減らさないと、です。