地域限定になりますが、１月半ばから後半に掛けての日曜日、東京都足立区近辺にて、筋トレセミナーを開催予定にしています。

そもそもはマル友さんの依頼があっての話なんですが、小町のお友だちが軽いとはいえパテラと診断されました。それほど酷い状況ではないので、筋力アップで対処しようということになり、炎症が治まるのを待って筋トレセミナーをやりましょう、という話になってました。

どうせなら、同じパテラで悩んでいる方を集めて、バランスディスクやバランスボール等々を使った筋トレのコツを伝授するセミナーをやりたいな〜と思ってます。

まだ場所は決めていませんが、5組くらいなら無理なくそれほど広い場所じゃでなくても一緒にレッスンできますし、その方が費用的にも抑えられると考えています。もちろん日程が決まればすぐに告知しますので、よかったらぜひ！　何せその頃にひとまずやる、ということしか決まっていないのですけども♪

あと、開催場所でいい所があるよといった情報をお持ちの方、ぜひご連絡ください。いつも悩むのは場所の問題なんで。1組2組の小規模なら個人宅へ出張レッスンとして行ってもいいんですが、ある程度集るとなると場所探しが必要で、これが頭痛の種。少人数だとどうしても参加費用が高くなるし、それも悩みどころですね~。

もちろん、ウチでもやって欲しいというような個別リクエストも、喜んでお待ちしています。