天気予報では本日は曇りの時間が結構長くなっていたのですが、朝から雨。しかも降り続いて、時々止み間こそあれ、昼からは雨脚が強くなったりして、せっかくトレーナーが自宅に居る日だったにもかかわらず小町は自宅待機。

もちろん、自宅でトレーナーが色々と遊ばせたり軽く筋トレなどもさせてますが、小町としては不発な日に終わったみたいです。

結果的に昨晩、夜散歩したのは正解でしたね。少しでも外へ出られてますから。ま、雨の多い今年の梅雨なんで、仕方ないでしょう。

天候不安定のせいか、比較的おとなしくしていた一日だったとか。気圧変化とかもあるし、何より今日は気温が低めでした。何度も書きますが、寒暖差、気圧差、湿度差、これらが健康に与える影響は少なくありません。

まして小町を含め、シニア世代には特に堪えます。そういう意味では、休息日だったとしておきましょう。ちと恨めしそうに見つめる小町の写真付きで♬