今朝はタイミングが悪くて散歩へ出られなかったため、夜になって家族全員で夕涼み散歩を楽しんで来ました。写真は今晩のではありませんが、思った以上に涼しくて快適だったため、ズイズイと歩き回る小町のイメージということで♪

今週に入っても小町は特に問題なく、元気に過ごしています。それだけに、何とか散歩は欠かさないようにと意識してます。運動という意味もありますし、何より気分転換には大事な散歩ですから。幸い天気ももってくれてますね。でも、今週後半からは厳しいかな〜。

今の小町は、心臓もまだ進行が遅くてこれといって心配がないから、本来ならしっかり歩かせたい所ですけども、例の肝臓のことがあるからひとまず運動量はあまり求めないようにはしています。

ここの所、公園散歩が全然タイミング的に厳しくてできていません。土や草の上なら、もう少ししっかり歩かせたいですね。ま、梅雨時期という天候的にタイミングも難しいし、肝臓のその後を診てもらうまでは控え目、かつ気分転換だけはしっかりさせてあげたい、と考えています。

最低限の運動、そしてしっかり気分転換、それで自己免疫とかを少しでも良い方向へ持っていければいいんですけど♫