今日もまた冷たい雨となった犬真地方。予報では曇りでしたが、しっかり雨が降って午前中はほぼさんぽNG状態でしたね。

お昼前くらいから雨が上がり、徐々に路面が乾き始めました。で、用事を終えて戻った午後3時くらいに散歩へ。空気感はしっかり冷たく、空もどんよりしていましたけど、散歩には支障がありませんでしたね。ということで、またしても濃密な散歩を先ほど終えました。

小町も満足そうにしています。やはり身体を動かした実感みたいなのがあるんでしょう。ここの所のミドルからロング散歩が主体になって、身体がグッと引き締まってますよ♪

グイグイ前へ進むような散歩だと、本当に運動として成立してます。言い換えるとダラダラ、臭い嗅ぎばかりで前に進まない状態は、ほとんど運動になってないということ。夏に太るのは無理もないでしょうね。

とにかくこれからの季節は、たっぷりと歩かせられるので、ここで体力筋力をちゃんと増強させないと、です(^^♪　飼い主さんもしっかりロングコースに備えて、一緒に体力アップを果たせれば最高❤

それにしても寒暖差が半端ありません。服装や暖房をうまく使って体温調整、温度調整をしましょうね。何度もしつこいですが、冷えは大敵。冷えたと感じたら、人間は入浴などで身体を温める、ワンコは服装や寝具、そして暖房機器で暖めるのをお忘れなく。

触って手足や耳先などが冷たく感じるなら冷えている証拠。冷えたら温める、をお忘れなく‼