週末にタップリ歩いて、トリミングされた後は、月曜日こそ私がそこそこ歩かせて以来、連日トレーナーが連れ出すもダラダラとショートコースで終わらせている小町。これじゃいかんと、早めに仕事を切り上げた私が、先ほど夕方に渇を入れるべく散歩へ。

暖かいせいか予想以上にだらけ気味でしたけど、ここはちゃんとリセットして歩かせました。時間がかかりましたけどね(笑)　

オンオフの繰り返しならいいですけど、オフの繰り返しじゃ身体がなまっちゃいます。別にトレーニングさせているわけじゃありませんが、運動は毎日の積み重ね。オフばかりがが続いてはダメでしょ。

天気などどうしようもない理由でオフが続くこともありますから、問題ないならできるだけ貯金を増やしておこうと思ってます。そんなこんなで、1時間以上引きずり回してきましたよ♪