午前中はバイク移動で舎人公園へ。もちろん小町の散歩のためです。久しぶりの公園なんで、じっくり歩いてもらう狙いでしたが、果たして思った以上に頑張りました♫

とりあえずバイク移動が寒くないか心配でしたが、本人はそれほどでもない様子。バイク移動だと静かにキョロキョロしていて、興味がそちらへ集中するみたい。ほどなく到着し、午前10時前から歩き始めました。

この公園はスロープが多くて、ゆっくりじっくり上り坂を歩かせることができるんで、足腰トレーニングには最適。芝生や草地、土の場所も多いですしね。アスファルトも多いから、楽させないようにコース取りが大事かな。

とりあえず気分よく歩きだし、グルっと1周してから、本格的に人気の少ない場所を選んでアップダウンを歩かせましたが、最初の1時間くらいは全然ペースが安定してましたよ。さすがに80分近くになると少しペースダウンしましたが、帰ろうかと声がけしても無視されます。それだけやる気十分、気力も体力も余裕ありという感じでした！

久しぶりだったし、朝晩は寒いんで足腰にあまり極端な負担を掛けたくないんで、あえて1時間半程度で切り上げ。本人は少し不満そうでしたが、帰宅後の熟睡度を見る限りは十分な運動量になったと思われます♪

明日は大晦日。特に何か予定はありませんので、また公園散歩に出かけようと思います。世間もさすがにクルマ、人流とも少なく、年末モードらしい感じ。あ、駅前とかは別ですけどね。

さて、終わり良ければ総て良し、なんでしょうから、明日も無事に散歩してゆっくり美味しいものでも食べましょう。人も、ワンコも。