午後に思ったより早く帰宅できたので、まだ暖かいうちに小町を連れ出しました。午前にトレーナーが連れて行ってくれてますが、元気そうだったんで追加で♪　

本人もやる気モードで出かけてくれてますから、悪い話ではないでしょう！　今日は昨日よりさらに穏やかで暖かいですし。

最近はどうしても仕事が忙しくて平日に散歩を担当するのが難しいので、こういうイレギュラーは有効に使わないと。とにかく、運動というのはなるべく間をあけないことが肝心。元気に動けるなら、欠かさずしっかり継続するのが大原則です。

何だかんだと5000歩弱と、まずまずの歩数になってます。午前と合わせれば8000歩くらいになるかな。ともあれ、元気に楽しく気分よく、散歩をこなせて、本人も飼い主も満足♬

明日からはまた寒くなるそうですが、天気は良いのでうまくタイミングが取れるようなら、このパターンで運動量をあげていきたいですね。幸い、夕方暗くなるのが遅くなりつつあるんで、時間的余裕があるのもいい流れ！