連日暑いから夜にチョロッと歩く程度なんで、どうにも持て余し気味の小町です。ちょっと拗ね気味にこちらを睨んでおりますな(笑)

かなり調子が戻って来て、元気があるのはいいのですけど、それだけに外へ出たいのだと思います。とはいえ、今日もお隣の越谷で39.5℃だったりして、それはもう暑いです。昼間はとても無理だし、朝や夜でも蓄熱しちゃって思った以上に気温が下がりません。連日熱帯夜、27℃くらいはありますよ。

もちろん連れ出さないわけにはいかないから、夜や早朝、今日は午後6時半くらいのまだ明るいうちに散歩へ出てます。それはもう、3時間くらい待ってもそれほど気温が変わらないから、なんですよね。

本人は暑い中でもそれなりにハッスルしてくれましたから、目的は完遂かな。運動量は全然足りませんが、そこは気分転換を優先し、加えて足腰の調子が本調子でないこともあって、適量と判断してます。

本当は涼しい公園などでしっかり歩かせたいところですが、それはもう遠出しないとできません。なので、出来る範囲でというパターンが続きます。ちょっとマンネリで嫌なんですが、贅沢はいえません。

せめてお盆休み期間くらいは、早朝＆夜公園散歩を定例化して、もう少し運動量を確保したいです。