昨日も暑かったけど、今日はまた一段と暑かったですね〜。真夏日になったエリアもありましたし。今年初めて汗だくになりましたよ。仕事先や自宅付近は28℃以上だったそうです。

全然身体が暑さに慣れていないんで、これはキツイキツイ。昨日は同じ現場で働いていた人が、いきなり酷く足が攣ってしまい早上がりして病院へ。しっかり熱中症と診断されたそうです。ちなみにその人は、今日もお休みしてました

今日もあちこちで熱中症の話題が出ていたみたいです。実際多くの人が搬送されてらしいですし。無理もありませんね。

小町は朝9時前から散歩へ出たそうですが、早々にゼーハーしたそうでこちらも早めに切り上げたとか。無理は禁物ですよね。足腰のことは暖かい方が良いですが、暑さは心臓への負担を考えるとあまり良くありませんから。

例年GW近くからは、暑さ対策が欠かせません。気が早いように思いがちですが、実際こんなに暑くなるとね〜。これから少しずつ、暑さに慣れて行くしかありません。本格的な夏までに、ちゃんと準備しておかないと、です(^^♪