今日の午前中は曇りがちで日差しが少なくて散歩しやすいかと思いきや、思ったよりも湿度が高くて小町は早々にハーハーしてしまったそうです。それでも最近のルーティンといえるコースをクリアしたとか。

それでも最低限の距離はこなしているし、本人は満足そうだったらしいんでまずはヨシとしましょう。暑さや湿度にはまだ慣れていませんしね。無理せず、それでいてしっかりと、と相反する要素をうまくバランスさせるのがポイントかな♪

最近のルーティンコースは、手っ取り早く説明すると自宅マンションの周辺を軽くグルっと一周するもので、かつてはショートコースもしくは超ショートコースと呼んでいたパターンですね。歩数にして2000歩弱からせいぜい3000歩。今はこれを基本として、朝晩2回とか回数で調整して補正してます。

今さらそんなことを考えても仕方ないんで、過去との比較はしないようにしています。今は今の小町。それを維持することに専念ですね❕