本当に暑くてへばりますね〜。朝から、というより夜遅くから明け方になっても暑いですから、無理もないのかな。とにかく蓄熱されてますね、間違いなく。で、朝からグングン気温が上昇、もう嫌になりますよ。

小町の散歩も夜だけということがほとんど。木陰の多い公園なら朝遅めでも何とか、という感じかな〜。朝でも暑いんで、もう仕方ありません。ま、小町はそれでも元気に歩いてくれてますんで、助かりますよ。それと以前のようには距離を歩けないんで、それも幸いしているかも。

水分補給、塩分補給を欠かさないようにはしていますが、できれば炎天下での作業は控えめにするしかありません。無理して身体を壊しちゃ意味ないし。日陰での作業だとかなりましですが、それでも空調服の風量はマックスですから。

8月の上旬までこの猛暑は続くという関東地方。とにかく油断せず、熱中症対策を十分にして乗り切るとしましょう。