夕方に帰宅した父ちゃんが、小町を連れて久しぶりに川沿い散歩ルートへ。朝、歩けなかった(暴風雨でしたんで)分を取り戻すかのごとく、いつも以上に張り切って歩きました。アスファルトばかりではありますが、3000歩近くを力強く完歩。いいですね〜！

その後夕食を食べたら、ずっと寝てますよ。良い感じ♪　夜散歩は要らないでしょう。

明日から、というかすでに風はもう冷たくなりつつありますが、気温が下がっていく予報ですから、今日の日中の暑さは忘れた方がいいですね。そして週末にはさらにグッと気温が低下しますよ。ここばまずはポイント。

この寒さでしっかり体を冬モードへと持っていくのが理想的です。服装、寝具は冬用にチェンジして、暖房器具の用意をお忘れなく。そして身体を冷やさないように気をつけましょうね。

ここを乗り切って、本格的な冬へ順応したいものです。