犬真地方、午前中から雨が降り出し、お昼頃から予想以上の大雨、で梅雨入り宣言でした。まぁ、梅雨入り自体は予報通りでしたね。

それでも午前中の早い時間帯はまだ路面も濡れてなくて散歩には気温もそこそこだったからチャンスだったですけど、小町さんは今日やる気なしにつき散歩で出ず!!　もったいないな〜。

最近のムラっ気は、かなり極端になってきたのかもしれません。外へ出たい時はなかなか帰宅したがらなかったり、まったく出掛けようとしなかったり。天気の移り変わり、入梅による不安定さや不快さが、何かしら影響してるのでしょうか？

ともあれ、明日は私が休みなので、雨の止み間を狙って連れ出そうと思います。

ひとまずワクチン摂取で何も問題がなかった小町は、今日も元気です。朝方散歩へも出ていますが、今日はさすがに暑くてショートコースでギブ♬　ま、仕方ありません。

とにかくアレルギーなどの副作用も無かったし、元気に過ごしているのを見られて一安心。毎回、ワクチンを射つたびにドキドキしちゃいますから。

で、平穏な平日を過ごしていた小町ですが、受難は続きます。日曜日にカットの予約が取れたので、またまたスッキリサッパリのサマーカットにする予定。今回はさらにミリ数を短くして、涼しさをアップ予定!!

本人には迷惑でしょうが、これでボサボサ、そして汚れが積もって来た状態から解放されますね♪　かなり獣臭がしてますから、今は(笑)

ここの所、耳を掻きむしって赤くなっちゃうことが続き、少し良くなっては悪化を繰り返していたので、ひとまず一番近い動物病院へチェックしてもらいに行った小町。

気温と湿度が高くなって来たのが影響しているのか、あまり芳しい状況じゃなく、薬を処方されて1週間後にもう一度うかがうことになりました。

で、今回はついでにフィラリアの検査、そして予定外だった混合ワクチンをチクッと。小町にとっては寝耳に水でしたけど、とりあえず面倒ついでの飼い主都合で(笑)

いつもワンクチン接種後は心配なので、安静にするようお散歩もなし。本人は至って元気で、不満そうにしてます。ま、元気そうなのは何よりですよね。暴れたそうにするのをなだめながら、今晩は様子見です。

この後、少し時間をおいて狂犬病の注射もしないと。それで、夏場のプールやらワンコ施設へ安心して行けますから。小町には憂鬱な日が続くかもですけど♬

今もテーブル下からにらみ、きかせてます(笑)

午前中と午後、今日は2度も散歩することができた小町です。朝はそこそこ、夕方はダレダレ、という感じで終わりましたね(笑)　あまりガンガン歩く感じではありませんでした。

せっかく時間があったので散歩へ出たのはよかったんですが、匂い嗅ぎやら歩く事以外に集中した感じかな。比較的過ごしやすかった気温なんで、もったいなかった〜。

それでも2回も歩いたためか、夜は大人しく寝ている時間が多いかも。それなりには疲れたようです。たまたまタイミングよくたっぷり時間を取れたんで、小町的には納得に一日だったかも。

おそらく明日からはまた、午前中の散歩のみになるでしょうから、ロングコースは週末までナシ。場合によっては夜散歩なども織り交ぜながら、距離と時間を稼ぐようにはしたいですね！

曇っていたんで大丈夫かと思いましたが、どうにも蒸し暑く、時折薄日も射して来ちゃって、バテ気味の小町でした(笑)

それでも1時間半くらいは粘りましたが、距離が伸びず。帰りたくはなさそうにしてましたけど、一向にスタスタとは歩かないんで切り上げました。給水しようが、少し休憩しようが、とにかくダラダラでしたね〜。猫を探している時と、お友だちに会った時だけは元気でしたが♬

これからの季節は外へ出られるだけでもラッキーでしょうから、まだマシな方だったとは思います。体力的には余裕がありますが、身体が熱を持っちゃってキツそうですから、ほどほどに。その分は筋トレや、夜散歩など回数を分散してあげるしかありません。

今日は比較的晴れ間があるわりには快適で、それを証明するかのように、小町は1時間コースでしっかり散歩してくれたとか。これくらい歩いてくれると、一安心ですね。

ポイントは湿度でしょう。今日は乾燥していて、木陰などは十分心地良く過ごせました。自宅も風を通しちゃうと寒いくらい。

でも来週は真夏日が当たり前のようになるとか。加えて湿度も高め、つまり不快な日が続くということですね。昨日がそんな感じでした。

陽射しが弱めでも、この湿度の高さは要注意。じっとり汗をかいたりしますから。油断して、熱中症になっちゃうパターンは、こういう天気の時に多いです。

とにかく体調管理を見直して、十分睡眠や休息を取り、水分補給や塩分補給を忘れないようにしましょう。あ、ワンコは意識的に塩分補給はしなくて大丈夫です。

もちろんまったく不要じゃありませんが、フードなどに少し入っている分で足りるはず。そもそも汗をあまりかかない動物ですから。

平日になるとトレーナーが仕事の合間ということもあって、近所散歩が主体になるためかロングコースにならないケースが多いです。一方で私が連れて行く時は休日が多く、公園などに連れて行ってのロングコースがメインになり、どうにも小町としてはそういうものだと使い分けている感じ。

連日公園へは連れて行けませんから、この傾向には困りもの。そこへ加えて暑さという散歩の天敵シーズン、余計その傾向が強まっちゃいます。

そのための対策が、夜散歩なんです。ショートコースでは運動不足なので、それを補完すべく夜にもう一度というパターン。飼い主的にはしんどくなりますけど(笑)

で、この暑さからスタートした夜散歩ですが、それにすっかり味をしめたのが小町です。何か凄くテンションも上がるんですよね。何かと危険というかリスクが高まるんで善し悪しなんですが、これからは出動回数が増えちゃうでしょう。

夜になるたび、目からビーム出して訴えかける小町です♬

昨晩は酒宴を楽しんだんで、今日の朝も少し寝坊したんですが、そうしたらもう暑い事暑い事。至る所で猛暑日、もしくは真夏日ですもんね。

なので散歩は夜にと思っていたんですが、小町としてはやはり午前中に出掛けたい様子。仕方なく、買い物ついでにクルマを出して、スーパー周辺の公園などを軽く散策。

いやはや暑いなんてもんじゃないですね。アスファルトは火傷しそうな高温だし、木陰でもとにかく暑い。小町もさすがに用足しを終えると、早々にダレダレモード。無理もないよね〜。

無理しても仕方ないんで、給水しながら休みながら、誤魔化すように散歩終了。元気はまだまだあるけど、そこで熱中症にでもなったら逆効果ですから、引き上げました。

夜になってから、もう一度のんびり散歩を楽しもうかと。それまでは休憩だね、小町!!!

連休に入ったんで、午前中にこの前と同じパターンで公園散歩へ。ちょっと寝坊しちゃったんで、9時スタートで、それでも100分ほどのロングコースをこなしました。

小町はもちろん暑そうでしたが、クールベストを濡らしながら、そして給水を前回の倍になる10回以上も行い、6000歩弱の距離が稼げました。今回もアップダウンばかりなので、数字以上にタフだったとは思いますが、体力的には小町にとって余裕でした。

帰りもまだ不満そうにしていた位(笑)　でも身体がかなり暑く感じられたし、こちらもヘロヘロだったでこれで勘弁してもらいました。この調子なら夏場もある程度は歩かせられそうですね！

ただアスファルトの上はもうダメ!!　今回は自宅マンションからクルマでスタートして、ほとんどアスファルトを避ける事ができましたが、とてもじゃないけど数分間ですらやけどしちゃいそうな温度にまで上昇してました。

くれぐれもそれを忘れず、土などの上で散歩をするようにしましょうね!!!

昨日よりもさらに暑かった本日。8時台に散歩へ出た小町ですが、今日はやる気を見せてズイズイと歩いてくれたそうです。かなり暑さは厳しかったはずですが、ここの所あまり歩いていないストレスからなのか、思った以上に頑張ってくれたとか。

もちろん頑張るのはいいのですが、まだ身体が暑さに慣れていないので、ここで無理は禁物。体調を悪くしちゃ意味がありませんから、欲張らずに徐々に暑さへ免疫を作って行く予定。

明日明後日は私が休みですので、また公園散歩へと思っています。木陰を選んで歩きやすい環境を求めようと。まだ風がそれなりに涼しく、木陰なら快適さを感じられるのが救い。それを最大限に活かして、ストレス発散と運動不足解消を両立できるといいかな、と思います。

朝の8時台ですらもう暑かったですが、明日はさらに暑くなるとか。日ごと暑さが高まる毎日ですね。

小町は今日も勇んで出掛けたものの、30分程度でゼーハー。仕方ありません、この暑さじゃ。天気は良くても、いや天気が良いからこそ長時間は難しい日々です。写真は元気に走っている風ですが、なかなか太陽の下でこの状況は難しくなっちゃいました。

こうなるとより早朝の時間帯、もしくは夜散歩の時期にもなりますね。陽射しを避けるには、それしかありませんから。

まだあまり夜散歩は今年になってからしてませんが、夜は夜でなぜかテンションを上げる傾向があるんで、飼い主としては油断できません。いきなりダッシュとかはいいけど、無灯火自転車やフラフラと近付くクルマとかが心配ですので。

ともあれ、時間帯を選んでの散歩が欠かせなくなりそうです。

昨日の雨から一転、とても良い天気でしたが、はっきり言って暑かったですね。小町も散歩ではすぐにダレてしまい、今日もショートコースで終了〜♪

何だか歩く時とそうじゃない時の差が激しいですね。そもそもは暑さが要因なんで、ある意味で仕方ありませんがけども。今日はまだ湿度も低めで日陰などはマシだったんですけど...。

実はここの所、ダイエットが滞っていて、少し体重は増え気味です。3.4kgを切らないことが常態化してしまっていますね。

ま、要因は私がついオヤツを多めにあげちゃうから(笑)　フード量は抑え気味なのに、体重が増えるのはおそらくそれしかないでしょう。

冬場は、毎日本当に良く歩いてくれたんで、同じオヤツ量でもカロリー消費していたんだと思います。それがやはり気温が上がって、冬場のようには歩けない日が続き、それでも与えるものが変わらないものだから、太るというシンプルな話ですね。

反省...。

昨日はびっくりするくらいガンガンに歩き回った小町ですが、予想通り今日はまったくもって別犬でした(笑)　もう最初から最後までダラダラ、やる気なしのショートコースで終了。

週末に頑張るとこうなるのは、ある意味で定例かな♬　ま、今日も蒸し暑かったし、予想以上に晴れたし、無理しても仕方ないですから。それにしても、極端だな(笑)

その分、帰宅してからは元気元気。遊べかまえとやけにうるさいです。それなら、午前中にもっと歩いておけば良かったのに、と思っちゃいました(笑)

トレーナーがレッスンで出掛けた後、のんびり小町とデート散歩を楽しんで来ました。午前中遅めのスタートで暑さが気になったんで、木陰の多い公園をチョイス。久々の草加公園へ♪

日向はかなり暑かったですけど、木陰の中を選んで歩くとまだまだ快適でしたね。小町もやる気満々で、1時間半を経過しても元気元気。結局2時間弱、それでもまだやる気を感じさせる位で、こちらが堪らずギブ(笑)

アップダウンの多い場所ばかりを歩けたし、土の上がほとんどでした。そういう場所だと、ホントよく歩いてくれます。さすがに給水は5回以上しましたが、途中で休憩しようとすると不満な表情を見せる位。元気で何より!!

自宅では風を通すと快適で、昼寝も一杯楽しめましたね。休日らしい一日でした♬

晴れ間が出ちゃうと暑くなり、どうしてもバテちゃうのが早くてショートコース、という夏場のパターンに陥った今週、やはり今日も短めでした(笑)　なぜか曇っていても、小町が勇んで外へ出ると晴れ間が出ることが多くて♪　典型的な腫れ女ですね、小町の場合は。

それでも散歩が出来ているだけでも悪い事じゃありませんし、毎日しっかり気分転換はできてます。特にイベントのない平日、でもこうしたルーティンが守られている事に感謝ですね。

明日は私も休みなんで、木陰の多いところでじっくりと歩かせたいです。天気予報としては曇りになってますけど、気温はそこそこ上がります。疲れる程に歩ければ最高なんですけどね♪