食欲の秋、に反する形でダイエットが続けられている小町ですが、過ごしやすい陽気もあってかますます食欲旺盛(笑)　ま、20％以上もフードが減らされているんで、無理もないでしょうね。元々、規定量よりはかなり少なめなんで♬

それでも散歩や筋トレは欠かしません。余計にお腹が空くでしょうけど、ここはもうしばらく我慢してもらいましょう。

そういえばダイエットをしていると、ウチもやらなきゃ、どうするのがいい？、みたいな問い合わせが結構あります。まずは主食を減らし、オヤツはこれまでどおり、というパターンでウチは取り組んでますけど、そもそもダイエットが必要なのかどうかは、適正体重と今の体重に大きな差がないのなら、無理にする必要はありません。

小さいままがいいから、とパピーの時から食事制限をするケースもあるみたいですけど、正直オススメできませんね。ま、あからさまに太り気味になっているならともかく、特に太っても居ないので大きくしたくないからと成長を阻害するような方法論は、その個体そのものが必要とする栄養素不足にもなっちゃいます。

それは後々、悪影響を及ぼす心配がありますから、そういった人間のエゴ的な制限は避けるべきでしょう。成犬だとしても、極端に食事を減らせば、何かしら不具合の元になりかねません。

昔から、ちょいと粗暴な面を見せる事もある小町なんですが、最近は常に空腹なためかイラツキのようなものを感じます(笑)　　なので接し方に注意ですね♪

粗暴という書き方をしましたが、小町の場合、雑というか大雑把というか、そっと優しくというのが苦手でもあります。元気は十分なんで、何かにつけ荒い行動が目につくというか...。

繰り返しますが、ダイエット中で空腹感が強いんでしょう。でもしっかり与えるものは与え、節度ある態度で接するよう、肝に命じて応対してます。

ま、粗暴な時にはこちらもニャロ〜って感じになるんでいいですが、寂しそうにもしくは甘えるようにじっと見つめられると、つい大目にオヤツを上げそうになりますね♬

写真は粗暴なイメージで撮ってみました!!

ここの所、後ろ足の調子もすっかり戻り快調な小町。こうなってくると、俄然食欲が高まります(笑)

しかしながら、ダイエット中ということもあって、ご飯は2割以上減。ただでさえご飯を食べるのが早いのに、それこそ速攻というか瞬殺というか、見る間に器は空♪

何かにつけ、オヤツやご飯をねだる回数が増えて来たのが、悩みの種です。元々食いしん坊さんですし、筋トレやら身体をしっかり使うことが多くなってますから、余計お腹が空くんでしょうね。

とにかく何かしら芸やらトレーニングやら、レッスンやらをしては、こちらの指までかじるほどに食い付きます(笑)

かさまし食材を用意してあげないとね、小町！

朝から散歩させて、そのまま勢いでトリミングサロンへ。すでに察していた様子の小町はギャンギャン吠えてましたが、笑顔のトリマーさんにこちらも笑顔で小町を手渡し、逃げるようにその場を離れました(笑)

ま、しばらくすると大人しくなるのはいつものこと。ちょいと不満そうですが、今回も可愛い仕上がりになって、飼い主としては満足ですね♪

暑さのピークは過ぎたけど、今日あたりはかなり昼間暑くて、散歩へ出てもすぐバテバテ。そんなこんなで、短めでトリミングしてもらいました。綺麗になっていい匂い！

今回の仕上がり写真、テーマは運動会。ということで、京の不満は筋トレあたりで発散してもらいましょう♬

用事があって早目に帰宅して、家での用事を済ませていたのですけど、夕方には疲れが出て来て寝ちゃいました。気付くと隣で小町も爆睡(笑)

思った以上に暑くなってんで、エアコンの効いた部屋でノ〜ンビリした土曜日でしたね。夕方には気持ちよい風の中、近所へ買い物がてらの散歩へ。

久しぶりにゆっくり小町と時間を共有できたのが嬉しいです♬

写真は初夏の頃のですが、この状態よりもボサボサ、モケモケになりつつある小町です。あまり暑くないんで、思ったよりは快適にしてますね。でも、汚れも目立って来ているんで、日曜日にバッサリ行く予定。

今年はあまりバーバー犬真を開店せず、プロに任せてもらうことが多いです。ちょっとしたモデル犬をやったりする機会が多いため、さすがにとら刈りというわけにはいかないもので(笑)

そういえば、サロンに預ける時とか、それはもう悲鳴に近い叫び声を上げるようになった小町。小型犬、もしくはマルチーズとは思えない大音量です♬

私たち飼い主が居なくなるまでの短い時間ですけど、それはもうギャン吠え。ウチでお留守番させる時も、タイミングが悪いとギャン吠え(笑)　ちょっとトレーナーに、一からやり直してもらわないといけませんね...

実は先日、ドッグハートさへ行った際、色んなリハビリ施設を見学させてもらっただけでなく、小町の体脂肪率即手もしてもらいました。

で、その体脂肪率。約33％という結果！

犬種や性別、年齢もあるので一概ではありませんが、小町としては30％を切らないと肥満気味、とのこと。またそこから計算した所、小町の理想体重は3kg以下と診断されました！

これ結構キツいです(笑)　その時点で3.5kg台といつもより軽かったにも関わらず、ですので。

減量法はメインフードの量を減らす事です。あれから半月、今のところ体重的にはほぼ横ばい。あの後獣医師で処方してもらった薬で、痛みや炎症は収まり快調になった小町。しっかり筋トレも再開しているので、筋肉量も増加しているため増えていないだけマシかな。身体はかなり締まって来ました。

FIX-1を着用して筋トレメニューもヘビーにして、それでも3.5kg以下をキープできればいいかな、と思っているのが本音です。

昨日までに比べると湿度が高く、しっかり晴れ間も出て少し暑く感じましたね。それほど数字的には高いわけじゃないけど、身体が涼しさにちゃっかり馴染んだ後だけに、これはこれで堪えます。

散歩へ出た小町もやっぱりアチアチ。体毛がだいぶ伸びちゃってるのも影響しているでしょう。ベロも早々にお出ましして、トボトボ歩いていたそうです。なので早目に切り上げて、室内アスレチックにて筋トレという流れに♪

昨日書いたように、こういった気温差や湿度差、しっかりボディーブローのように身体に疲れ等と一緒に溜まる感じがします。ここは気を付けないと、風邪引きそうですね。

小町は元気そうにしているんで助かります。この調子で、週末はカットかな♬

朝から涼しいんでノンビリしてたら、結構しっかりと晴れて来て暑くなっちゃいました。午前中の話なんですけど、9時台は思ったより快適とはいえない感じで、それでも家族全員でゆっくりと散歩へ。休日らしい一日のスタートです。

実は少し後ろ足の調子が悪かった小町ですけど、病院で薬を処方してもらい、またサプリ等も使って、そしてFIX-1を着させてからの筋トレなどで、すっかり良くなって来ました。今では心配ない感じになってます。

そんなこんなで、近所をウロウロ。暑くなったんでそれほどロングではありませんでしたが、ひとまずは家族全員での気分転換ができましたよ。

ここ最近は飼い主がバタバタしているんで、ゆっくりと過ごすことができる日が少ないのが小町には申し訳ないです。生活のためなので仕方ありませんが、許される時間内で一緒に過ごすようには努力してます。そういう飼い主さんは多いと思いますが、だからこそ休日はできるだけ時間を共有したいですね！

夕食を済ませてから、トレーナーと連れ立って小町を夜の町へと連れ出しました。決して街じゃなく、町。そう、夜散歩です♪

昼間も涼しくて良かったんですが、今日はタイミングの関係で筋トレだけだったらしく、それはもう喜んで走り回ってました。疲れて戻って来てからの、この小町のテンションには、正直付いて行けないですね(笑)

手短かに済ませて、不満そうな小町をなだめてすかして帰宅。飼い主は疲れましたね...

明日は休みで時間も取れそうだから、久しぶりに公園散歩でも行こうと思います。飼い主達はスマホの操作習得に必死なので、ここのところ遊んでもらえる時間が少なかった小町に、せめてもの罪滅ぼし、と考えてます♬

写真はうまく撮れなかったんで、以前のヤツから適当にチョイス(笑)

また台風が近付いて来るとかで、週の後半は天気が荒れそうですね。ちなみに犬真地方はもう、雨が降っています。なので行ける時にしっかり散歩を済ませて来た小町です。

季節の変わり目にもなりつつあるし、強い台風という事は気圧変化も大きい可能性がありますから、体調を崩さないように注意しないと行けませんね。何度も書きますが、人もワンコもです。自律神経のバランスが崩れやすいのが原因で、様々な体調不良の原因になるそうですよ！

ともあれ、しばらくは散歩も行けないかもしれませんね。行けそうなタイミングだったら、すかさず外出したほうが良いかも♬

嫌みな事にお盆休み期間中は雨ばっかりだったのに、休み明けからはしっかり夏が戻って来ました。お陰で身体はヘロヘロ笑)

小町にしても、大好きな日光浴が十分にできないお盆休みでしたが、今週はそういう意味で日を浴びる事はできましたけど、飼い主達が仕事でバタバタしていて、お留守番ばかりだったので、つまらない1週間だったことでしょう。

そんなこんなで1週間振りの休み。朝から曇りがちで風が心地良く、これは散歩でしょうと家族全員ででかけましたよ。でも、出掛けてすぐに日差しが...(笑)　すぐにこんな表情になっちゃいました。どうにも外へ出掛けると、太陽を呼び寄せちゃう小町の能力が、仇となったようです♪

それでも家族全員での散歩に、気を良くして頑張って歩いてくれました。気分転換ができたのは一番のメリットでしょうし、皆が楽しく過ごす時間を共有でき良かったです。

小町と過ごした1週間の夏休みですが、プールに行ったりドライブに行ったりした以外は、自宅待機の多いバケーションでしたね。何だかもったいない感じで、もう終わっちゃいます。

今日は近所をプラプラと散歩して来ましたが、少し風が気持ちよい感じで、何とか雨は降らずに済むのかな、という感じです。

本当はもっと暑い時期なんで、もう数回は泳ぎに行きたいと思っていたんですが、天気の悪い日ばかりだったのが残念なところ。ま、飼い主は飲み会の誘いやらで出掛けたりもしてますんで、贅沢は言えませんね。

ひとまず小町とは一緒に居る時間を、できるだけ多く取る事ができたと思います。お出掛けできなかった日が多いのは仕方ないけど、それだけは最低限の目的でしたから公約は果たせたかと(笑)

もちろん犬真としてやるべきこともたくさんありますし、この後は仕事が続きますけど、夏はまだ終わってません。夏にしかできないことは、可能なだけやりたいなと思ってます。

気付けばプールで遊んでから、自宅待機ばかりだった小町。今日は何とか雨が朝のウチに上がって、路面も乾いてくれたんで散歩ができました。

気温も低めですが、昨日のような肌寒さじゃなく、湿度が高くて思ったより不快でしたけど、やっぱり久しぶりという事もあって、頑張って歩いてくれましたよ♬

いくら自宅で筋トレをしたりしても、運動量をそれで何とかしたとしても、散歩へ出る事で気分転換ができるのは間違いありません。言い換えれば、お出かけ無しが続くのはフラストレーションの元ということになります。

天気ばかりは仕方ありませんが、こんな8月のど真ん中に雨が続いたという記憶がありません。もちろん小町にも初体験です。何とか乗り切って、この後に来るだろう残暑に備えたいもんです。

連日、雨模様で嫌になります。せっかくの休みだというのに、小町を外へ連れ出すどころか、洗濯物すら満足に乾かせない日々。様子を見てちょいと散歩とは思ってますが、今日はホントに結構ザンザンと雨降りでどうにも無理っぽいですね。

涼しいけど湿度は高いし、家に引きこもり状態になっちゃうのが、どうにもブルーになっちゃいます。

小町もつまらなさそうにしているし、家の中で遊ばせているものの、どこかフラストレーションだけが鬱積していくように感じちゃいますね。まだ予定がありますけど、予定していたプール強化週間は達成できそうにありません...