何とか運動不足を解消しようと努力はしてますが、どうにも散歩へ行けないことが続いてしまい、体重こそ大きく変動してませんが、触った感じはムチムチになってきた小町です。

まぁ、ガリガリよりは良いと思うんですが、ムッチリボディにも限界があります。というか、ムッチリを越えたらおデブでだし...。ともあれ、贅肉は多少あってもいいですが、筋肉はあるにこしたことはありません。運動不足だと、筋肉の張りも減るんですよね。

それが体重変動の少なさになったりします。脂肪は軽いんで多少付いても体重変動は少ないです。つまりお肉が付いて重くなって来た、というのはかなり肥満が進んでいることになります。

一方で体重が減る要素としては、贅肉を落としたこともあるけど、筋肉が減っていることも往々にしてあります。これじゃ、あまり意味がありません。数字より内容ですから。人間同様です。

今日はこれからですけど、何とか雨も上がって涼しいんで、夜散歩へ行きます。丸々２日間待機でしたので。

理想は贅肉は落とし、筋肉をしっかり付けること♬　その上でベスト体重を維持できれば申し分ありませんね。

昨日はイベント、そして今日は台風の影響で、どちらにせよタイミングを逸して散歩へ出られない小町です。けなげに待機していたところを、撮ってみました。絶妙なタイミングで目を閉じちゃいましたけどね。

ホント、タイミングが難しいとはこのことで、昨日にしても今日にしても、もう少し帰りが早ければ散歩できたんですが、帰宅後に雨が落ちて来ちゃって、しかも結構な量で。

残念ですが、明日の夜まで待機でしょうね。今度の週末は犬真のイベントで、ぶどう狩りに行きます。そこでタップリ遊ばせる予定です。そこまで我慢してね、小町♪

連日のパターンですが、今日も完全に暗くなってからの散歩です。小町はなぜか夜散歩の方がテンションが上がりやすいため、それはそれで悪くないのですけどね。

ただ何度もここで書いてますけど、無灯火チャリは迷惑です。暗がりだとホント発見が遅れるんでヒヤヒヤします。自衛のため灯火類は身につけてますけど、チョロチョロ動く小町だけに気が抜けません。

ともあれ夜風が気持ち良い日は、まさしく夕涼みとして飼い主も楽しめちゃいます。ご近所のお友達も結構遅くに散歩しているケースが多く、つい立ち話しちゃって蚊に刺されまくったりするのも、この季節の風物詩なのかも。

早く涼しくなって欲しいと思う反面、プール遊びが出来るのもあと僅かだと思うと、ちょっと複雑な気分にもなります。昼間暑くても、夜はエアコンが要らないくらいに涼しいのが理想かな。

ま、もうしばらくの辛抱ですね。

台風やら大雨やらで自宅待機が多い小町なんですが、当然増えた体重を減らすことが出来ません。気の毒ですが、ご飯の量を少し削ったりして調整してますが、とにかく運動不足なんですね。

夕暮れや夜に散歩させたりはしてますが、やはり長時間は難しいのが現状。バテちゃうんで。無理強いするのも気の毒というか、熱中症が心配だし。

クールベストが欠かせない散歩の必需品です。

今日はこれから、夜散歩に行こうと思います。昨日一昨日と出掛けていないんで、少しは長めに歩いてくれるかな〜。それにしても夜になっても蒸し暑いから、おそらく短めになっちゃうだろうな、と予測しております(笑)

初プールですっかり楽しんだ飼い主の意向で、アマゾンでポチッとしちゃったライフジャケット、届きました。実は先にMサイズを注文したけど、着させてみると少し大きく感じたんで、すぐさまSサイズも注文しちゃいました。

で、今回着させてみたのがこのSサイズです。見た感じはピッタリという所ですね。Mでは少しお尻が隠れちゃうので、どうかな〜と思ったわけです。

サイズ違いを頼んだのには、もう一つ理由があります。というのは、浮力の問題。お友達が着ていたのと同じ物を頼んだのですけど、思ったよりは浮力が少ない印象でした。

ルックス的にはSサイズがいいけど、浮力が足りないならMサイズもありかな、と考えたわけです。ま、値段的にもとってもリーズナブルだったのも理由(笑)

二つ買ってもトリミング費用の半分以下ですから♫

ともあれ、次のプールで試してみようと思います。もう夏も終わりに近付いてますが、何回かはまだ行けそうですしね！

台風が近付いているという割に、朝から良い天気でとっても暑い犬真地方。昨日の夜にバタバタと散歩へ出たときも暑かったですが、日差しがしっかりあるともうエアコン無しでは無理〜！

で、早朝から「飯や〜、トイレ行かせんかい〜」と賑やかな小町を解放し、一通りすることして、ふと見ると日なたのあるベッドルームへ。止せばいいのに日なたボッコを敢行。で、30分も経たないうちに、「えらい暑いっす〜」という表情で戻って来ました(笑)

ひとまず涼しいリビングでクールダウン中を撮ってみました♪

雨だろうと思っていたんで、今日は別の予定を入れちゃいましたけど、こんな天気が良いならプールでも連れて行きたいですね。そうそう、ライフジャケットも届きました！

雨は夜からの予報ですが、昼間はとても連れ出せるような気温じゃないでしょうし、日没頃までは待機かな。エアコンが効いた部屋でノンビリ過ごしてもらいましょう。

今日もまた、朝から雷やら大雨やら、それでいて晴れ間が出て暑かったりと、忙しい一日でしたね。雨と雷のせいで、小町はショボ〜ンとしてました(笑)

夕方になって雨は一段落のようですが、またいつ降り出すかも分からないので待機が続いてます。またしても運動不足ですね。とりあえず室内で遊ばせてますが、こういったショボ〜ンとした日はテンションも上がりにくく、ボールを追いかけなかったり...。

明日も明後日も天候は不安です。台風が３つも居ますしね。プールどころか近所の散歩すら、ままならない週末〜週明けになっちゃうかな。

この前、トリミングサロンでカットしてもらった小町ですが、そのカルテには体重3.77kgと書かれていました。ここ最近、3.6〜3.7kgを維持していましたけど、これはちょっとムチムチ状態ですね。やはり夏場特有の運動不足が露呈していると思います。

すでに触った感じでムチッとしてましたし、重い感じもありましたから。もう少しオヤツやフードを控えめにしないとダメですね。

それと何より運動です。散歩も短時間短距離になることが多いですし、天候によって自宅待機となるケースも多いです。またプールなどアクティブに遊ばせられる場所へ頻繁に連れて行きたいのですが、仕事もあるんでそれがなかなかできません。

それでも本人は至って元気そうだし、食欲も夏バテ知らずで旺盛(笑)

これといって不具合はないようですから、それはそれで良いんですけども、体重オーバーはあまり良いことじゃありませんよね。反省...

いい加減バーバー犬真の限界を感じていたので、たまたま予約に空きが出たということもあって、小町をトリミングサロンへ連れて行きました♫

やっぱり、プロは上手いですね〜。クレーターの後処理も綺麗にしてくれて、とても可愛く整えてくれました。これぞプロ、という仕上がりに大満足の飼い主です。

めげずにバーバー犬真はこの先も不定期開店します。こうやってプロに綺麗にしてもらっておいて、これからは比較的体毛が伸びた状態でもOKなシーズンになりますから、都度少しずつバリカンやハサミで整えて誤摩化して行きます(笑)

ここ最近、夜は意外に涼しくて、朝方は曇っているケースが多いです。なので夜散歩や朝散歩が気持ち良くできるのが嬉しい♪

今日も朝から雲が厚く涼しいので、起きたばかりの小町を散歩へ連れ出しました。フラフラと匂い嗅ぎが多い小町ですが、何だかんだで1時間コースのロング散歩ができましたよ。

あまりお友達には会えませんでしたが、知り合いの飼い主さんが単独で歩いていたりして、いつもは十分に構ってもらえない小町は、この時とばかり存分に撫でてもらい満足そうでした。冬場並みのコースを歩いても、そんなに暑そうにはしないから、時折ダッシュもさせたりしていい運動ができましたね。

一応私はお盆休みなので、しばらくは小町と居る時間を長く取れる予定です。またプールへ連れて行こうとも思ってますが、今日はとりあえずまたバーバー犬真オープンかな(笑)

　　この前、プールで一緒に遊んだ犬友さんから、素敵なプレゼントをいただきました。それが、このスタンプです。そう、小町の顔なんですよね♬　

何でも写真から起こすらしく、少し前に作ったシャチハタ式のハンコは既成のマルチーズ画でしたから、それに比べればとってもリアリティが抜群!!

ちょっと無愛想な小町らしい雰囲気の所が、飼い主的にはとってもツボです(笑)

認め印には使えませんが、そういうのじゃなくプライベートで使いまくりそうですね。ありがとうございました！

昨日は夜になって風が気持ち良く、久しぶりに風を通したまま過ごせました。エアコンに依存しない睡眠は、疲れが取れるようにも思いますね。

小町も同じ部屋で快適そうにしてましたよ。で、午前中は雲が厚く、気温もあまり上がらないんで、しっかり散歩へ連れ出されました。昨日は暑くて断念している分、ちゃんとロングコースで歩いたとか。

ま、途中休憩しつつ、無理はしないように、それでもタップリと歩いたそうです。

さすがに家に戻ってからは暑そうにしていたので、エアコンのスイッチオン。ちょっとウマウマを溶かし込んだ水をタップリ飲んでもらって、ちゃんとクールダウン♪

私が仕事から戻っても、そのせいかスッキリした感じの表情を見せてましたね。そういうのって、ちゃんと分かります。それだけ小町が顔に出やすいんでしょうけど(笑)

この前のプール遊びで、やはり買おうということになって、アマゾンでポチッとしちゃったのがライフジャケットです(笑)

サイズ的に参考になるのを友達のワンコが着ていたんで、それでサイズ確認して色違いをポチッと。到着はまだ先になるようですが、今から楽しみです。中国製で中国からはるばるやってくるので、いつ届くかは不明。

お盆中にまたプールへ行こうと思ってますが、それまでに届くかな〜という感じ。

本当は色んなメーカーのを手に取って、試着して、それからとは思うのですけど、そんなに製品を在庫しているショップもあまりないようです。届かない場合はまたレンタル品を使うつもり。

ともあれ、この夏は泳いでダイエット、が小町に課せられたミッションです。

先日の初プールでの一幕。

ムスッとした表情でプールサイドに立つ小町。そのままプールから水をバシャバシャとかけたら、スイッチが入って走り出しました(笑)

で、飼い主が追いかけ、小町が逃げるのパターンが繰り返されることに。何をどうしたのか、楽し気な表情で走り回ってましたね。ま、水中へ連れて行かれるのを嫌っていたのは間違いない感じ。

水の中で放すと、一目散で這い上がろうとしてましたね。それが結果的に泳ぎのコツをつかむキッカケなのかも♪

あまり無理強いするのはプール嫌いになる原因ですから、程々に。そのさじ加減が難しいですね。次に連れて行くと、どうなるんだろ？

今日は飼い主がそれぞれ用事を済ませて、空いた時間は洗濯や掃除、そして休息にあてたので、小町は近場のショートコースでちょいちょいっと散歩終了(笑)

それにしても、プール遊びは楽しかったし、丸一日お休みを堪能できました。小町は泳いで、プールサイドを走り回って、ドッグランで走って、とってもアクティブに過ごしましたが、これくらい運動すると、翌日にはすでに身体が引き締まります♪

本人も疲れや眠気があったようで、基本おとなしくしてましたね。今日もプール日和のとても暑い日でしたので、エアコンの効いた部屋でゆっくりまったり、回復日になったようです。夜にはもう小町は元気でしたけど、飼い主の方がまだ休養不十分かな(笑)　

帰りがけに買った美味しい食材でディナーを味わいリフレッシュして、早目に休むとします！